饮食指南 > 西瓜有点变味能吃吗 西瓜吃多了会胖吗
西瓜有点变味能吃吗 西瓜吃多了会胖吗
2019-05-26阅读(101341)
夏天最不能少吃的是西瓜了，就前天我还买了一个西瓜，但吃起来这个西瓜感觉有些变味了，不知道这变味的西瓜还能不能吃呢？吃了会不会对健康有危害呢？
西瓜怎么保存不变味
1、完整的西瓜
大家购买到的新鲜的完整的西瓜，应放在阴凉通风，温度在15—25度的环境下保存，这样能最大程度的延长西瓜的保存时间，大概放15天都不会变味变质。
2、切开的西瓜
如果是已经切开的西瓜，则需要尽快用保鲜盒或保鲜膜包裹好，放到冰箱冷藏室保存起来，这样西瓜在低温环境下不容易受到细菌等微生物的入侵，可以保存1—2天左右。
西瓜吃多了会胖吗
当然会胖。
别小看了西瓜的热量，在100克可食西瓜中，虽然只含有30大卡热量，但西瓜重啊，而且好吃，一不小心吃3—4斤西瓜轻轻松松，这样吃西瓜身体摄入的热量就非常多了，再加上西瓜中大部分都是水分和糖分，吃了之后饱腹时间短，很快就觉得饿了，你又会吃别的高热量食物，一来二去，变胖的几率百分百，因此夏天想要维持好身材，西瓜可不能贪多。
西瓜一次吃多少合适
建议一次吃1—2小块，大约100—200克为宜。
西瓜味甘、性寒，可清热降火，但若是一次性吃多了很容易出现腹泻、尿多、腹胀、腹痛等身体不适症状，建议每次参考上述食用标准适量食用，一次最多不要超过500克。
相关问答推荐
-
0个回答Q 怀孕早期吃西瓜有没有好处吖
-
0个回答Q 西瓜放在冰箱中比常温下好吗
-
0个回答Q 切开的西瓜放在常温下能放多久
-
0个回答Q 夏天吃西瓜有什么好处
-
0个回答Q 怀孕可以吃西瓜吗？
-
0个回答Q 桃子和西瓜一起吃会中毒吗？
-
0个回答Q 孕妇吃西瓜会发胖吗！
-
3个回答Q 有哪些类似“西瓜最中间那一口”的
-
0个回答Q 秋季吃西瓜会加重湿气吗
-
0个回答Q 宝宝吃西瓜会不会导致腹泻啊?
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
西瓜
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中