吃金桔可以补充丰富的维生素C,金桔甙等营养成分,有助于维护人的心血管功能,还有开胃,生津止渴,治咳嗽的作用,所以平时买一些金桔直接吃或是泡水食用,都是很好的,但是金桔买太多的话,怎么保存放置时间长一点呢?
1.吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过。
2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。
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