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苦荞茶可以天天喝吗长期喝苦荞茶可以减肥吗

2019-09-29阅读(25477)

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苦荞茶是由荞麦种子烤制而成的一种茶，营养价值比较高，适量饮用有利于人体健康，那么苦荞茶可以天天喝吗？长期喝苦荞茶可以减肥吗？

苦荞茶怎么喝好喝

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材料：苦荞茶。

步骤：

1、首先准备一壶开水。

2、然后取适量的苦荞茶放入杯中。

3、再向杯中加入适量的水冲泡，第一次的水滤掉。

4、之后再向杯中倒入适量水搅拌均匀即可。

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