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无花果什么人不能吃 无花果一天吃多少好
2019-10-17阅读(70390)
无花果是桑科榕属的一种植物，营养价值较高，比较常见于我们的日常生活中，但并不是什么人都可以吃无花果，那么无花果什么人不能吃？无花果一天吃多少好？
新鲜无花果怎么吃
材料：新鲜无花果、粳米、冰糖。
步骤：
1、把新鲜无花果洗净去皮搅碎备用。
2、把粳米洗净，加适量水熬制成粥。
3、待粳米8成熟的时候加无花果以及适量的冰糖熬煮至熟。
4、最后待其稍微冷却即可食用。
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