首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 蛋糕的做法 蛋糕的热量高吗

蛋糕的做法 蛋糕的热量高吗

2019-11-10阅读(95509)
收藏 复制地址 转载

蛋糕是一种西方的甜点，主要是以鸡蛋、白糖以及小麦粉制成的，口感香甜，很多人喜欢吃，那么蛋糕的做法是什么？蛋糕的热量高吗？

蛋糕的做法

1

材料：面粉、糖、塔塔粉、泡达粉、食用油、鲜奶、鸡蛋。

做法：

1、取出适量泡达粉加入面粉中搅匀。

2、然后将油、奶搅成奶昔状，加入搅入泡达粉的面粉中搅匀。

3、之后把鸡蛋打散，把将蛋白、蛋黄分开，往蛋黄中加入一半糖搅匀，然后倒入面糊里搅匀。

4、再将蛋白打发，打成粗泡时加入塔塔粉、糖直至打面鸡尾状即可。

5、随后将三分之一蛋白放到面糊里顺时针搅匀，把搅匀的面糊倒入剩下的三分之二的蛋白中，上下搅匀。

5、再把蛋糕糊倒入模具中。

6、最后将其放入烤箱，先下火6分钟，然后加上锡纸，然后再转上下火各15分钟，即可。

蛋糕的热量高吗

2

高。

蛋糕主要是由面粉、糖分以及鸡蛋制成的，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及糖分，而这些物质的热量都比较高，所以蛋糕是一种高热量的甜品。

蛋糕的热量是多少

3

每100克的蛋糕中含有348大卡左右的热量。

蛋糕的种类比较多，其中以经典的蛋糕为列，即使什么也不加，每每100克的蛋糕中含有348大卡左右的热量，相对于其他很多甜品来说，属于高热量的食物。

吃蛋糕会长胖吗

4

过量食用会胖。

蛋糕的热量、脂肪、蛋白质以及糖分等营养成分物质比较高，一般来说适量食用是不会导致人体发胖的，但要是过量食用而人体来不及将其消化代谢，那么这些物质将可能会转化脂肪储存在人体中，不利于人体健康。

12下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

小网t吴龙艳
女
0
养生攻略
0
问答
0
积分

蛋糕

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢