饮食指南 > 莲子百合汤功效与作用 莲子百合汤的做法
莲子百合汤功效与作用 莲子百合汤的做法
2020-01-20阅读(21258)
莲子百合汤主要是由莲子和百合煮制而成的，是生活中常见的一类汤品，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定好处，那么莲子百合汤功效与作用？莲子百合汤的做法是什么？
莲子百合汤的做法
材料：莲子、百合、冰糖。
做法：
1、先将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。
2、然后将百合加入清水和冰糖大火煮开。
3、煮开之后20分钟后，加入莲子。
4、最后改小火煮再30-40分钟左右即可食用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 莲子百合汤怎么做
-
0个回答Q 莲子百合汤的功效
-
0个回答Q 莲子百合汤什么时候喝
-
0个回答Q 莲子百合汤功效与作用
-
0个回答Q 莲子百合的不宜人群
-
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
-
0个回答Q 吃甘蔗有什么好处有什么坏处
-
0个回答Q 吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因呢
-
0个回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
-
0个回答Q 甘蔗解酒不
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
食疗食谱
-
其他食物
-
酒
-
零食
-
主食点心
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中