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西洋参泡水喝的功效 西洋参泡水的正确方法
2020-03-15阅读(12309)
西洋参是生活中常见的滋补用品，很多人日常都喜欢喝西洋参泡水，西洋参泡水喝的功效是什么？西洋参泡水的正确方法是什么？下面一起来看看吧！
增强免疫力
西洋参是补气类中药材，饮用西洋参泡的水有一定的补气作用，可以促进气血旺盛，同时西洋参还有增强人体对于营养物质的吸收利用的功能，可促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，进而增强人体对病毒的抵抗力，故经常食用西洋参可提高机体免疫力，减少患病几率。
西洋参泡水的正确方法
推荐食谱：黄芪西洋参饮
材料：黄芪3~5片、西洋参3~5片。
做法：
1、将黄芪和西洋参冲洗干净；
2、放入杯中，用沸水冲泡即可。
推荐食谱：西洋参枸杞金银花茶
材料：西洋参3克、枸杞5克、金银花5克。
做法：
1、将金银花、西洋参粉、枸杞冲洗干净；
2、放入杯中，冲入250ML沸水；
3、焖盖浸泡5分钟左右即可。
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