首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 自制的红苕粉和葛粉怎么区别 葛粉的功效与作用

自制的红苕粉和葛粉怎么区别 葛粉的功效与作用

2020-04-02阅读(59939)
收藏 复制地址 转载

早上自己在家用机器做了一些红苕粉，而自制的红苕粉和葛粉要怎么区分呢？葛粉又有什么功效与作用呢？以下为你解答。

自制的红苕粉和葛粉怎么区别

1

1、来源不同

自制的红苕粉其实也就是我们常说的红薯粉、地瓜粉，是由番薯淀粉等制作而成的粉末，而葛粉是从葛根中提取出来的一种天然营养粉末。

2、外观不同

市面上的葛粉有颗粒粉也有细粉，颗粒粉的棱角分明，用手捏时，不宜碎成粉末，而红苕粉颗粒较为圆滑。棱角较少，用手捏时，易碎成粉末。

3、气味不同

用鼻子闻葛粉时，有一股葛根独有的植物清香，而红苕粉，闻起来会有一股红薯的味道，也有可能并没有任何味道。

葛粉的功效与作用

2

健脾开胃

葛粉中含有丰富的黄酮类物质，人体适量食用能够提高脾胃功能，起到健脾开胃的作用，另外，葛粉中含有植物蛋白、矿物质、维生素等营养成分，食用可补充人体营养，提高自身免疫力。

解酒排毒

葛粉具有解酒排毒的功效，主要是因为葛粉被人体食用后，能够提高人体肝脏功能，修复受损的肝细胞，减少体内毒素对肝脏的伤害，而饮酒之后，适量食用，可帮助酒精的分解，起到解酒的效果。

预防血栓

葛粉中含有丰富的黄酮类物质，人体适量食用，能够保护心脑血管，清除血液中的胆固醇，从而降低血液粘稠度，防止血小板凝结成血栓，对于动脉硬化等心脑血管疾病有所预防。

葛粉和藕粉的区别

3

来源不同

藕粉是睡莲科多年生草本植物莲的根茎加工而成的粉末，而葛粉是由葛根块根制作而成的粉末。

颜色不同

葛粉一般为白色或者淡黄色，而藕粉多为白色，但是与空气接触后，会出现微红的情况，时间一长还有可能变为深红色。

口感不同

葛粉闻起来有一股葛根药材的清香，味道微甜，放入口中不易融化，而藕粉气味清甜，多为绿色植物的清香，味甘，放入口中后易融化。

葛粉怎么吃

4

1、首先在干净无水的碗中，倒入适量的葛粉。

2、然加入适量的温水，浸泡一段时间后，用勺子将葛粉碾碎，至没有明显块状葛粉物。

3、紧接着将勺子不断的碗中搅拌，至百色的葛粉变味灰色的粘稠物。

4、最后在葛粉中放入葡萄干、花生碎、水果等食材，即可食用，也可放入冰箱冷冻一段时间食用，口感Q弹、清甜。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

amyyan852茸
女
0
养生攻略
0
问答
0
积分

红薯粉

葛根粉

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢