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适合女性喝的茶有哪些 适合男性喝的茶有哪些

2020-04-19阅读(77880)
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中国的茶文化历史悠久,男女老少皆宜。那有哪些茶适合女性喝呢?适合男性喝的茶又有哪些?让我们一起来学习一下吧。

适合男性喝的茶有哪些

5

罗汉果茶

罗汉果具有清咽利喉,滋阴润肺的作用,很适合有吸烟习惯的男士饮用。且平常适量喝一点罗汉果茶还可以起到一定预防肺部疾病的作用。

葛花茶

葛花茶具有一定的清热去毒作用,且还有醒酒的功效,建议喝酒前半小时可以适当喝一点葛花茶,既可以保护我们的胃粘膜,还可以减少酒精对我们肝脏的损伤。

女性喝茶的注意事项

6

月经期间慎喝

月经期间经血会带走部分铁质,而茶叶中含有鞣酸,会阻碍我们人体对铁的吸收,时间一长就很容易导致贫血。因此月经期间尽量少喝茶。

按体质、茶性来喝茶

茶的种类有很多,每种茶的茶性也就不一样。有的性温,有的性凉,因此我们需要根据自己的体质来选择适合自己的茶。体质偏热的热要少喝性温的茶,体质虚寒的人则要少吃凉性的茶。

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