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红豆薏米茶熬夜能喝吗喝红豆薏米茶最佳时间

2020-04-24阅读(73150)

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红豆薏米茶是我们生活中常见的一种茶品，适量饮用具有一定祛湿作用，最近经常在熬夜，那么红豆薏米茶熬夜能喝吗？喝红豆薏米茶最佳时间是什么时候？

红豆薏米茶一天喝多少

5

建议一天喝300-400ml左右即可。

红豆薏米茶的营养价值是比较高的，一般来说一天只需要喝300-400ml左右，就可以满足人体日常的能量需求，对人体的健康具有一定处，深受人们的喜爱和欢迎。

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