西红柿鸡蛋汤是家常菜肴里最普遍的一道清淡汤肴,作为汤品其颜色鲜艳好看,而且味道酸甜开胃,很适合夏季食欲不振的时候喝,但不知道食用后其具体的功效和作用都有哪些呢?
西红柿鸡蛋汤中除了含有丰富的蛋白质以外,还有钙、磷、铁和维生素的含量也较高,而且营养丰富易吸收又好消化,因此西红柿鸡蛋汤是儿童和青少年生长发育的理想食品,是孕产妇和体弱、术后者的良好滋补汤肴。
西红柿鸡蛋汤中除了含有大量的膳食纤维能够加速胃肠道蠕动、帮助通便以外,还含有丰富的有机酸可促进胃液分泌,帮助消化,对于消化不良、排便不畅,有积食便秘困扰的人群来说,有很好的改善和缓解病症作用。
具有辅助减肥作用。
本身西红柿鸡蛋汤并没有直接燃烧脂肪的作用,但西红柿鸡蛋汤热量低,相比西红柿炒鸡蛋来说,热量低很多,而且大部分都是水,喝后饱腹感很强,喝一碗之后,再吃点其他的食物基本就饱了,如果饭前喝一碗,就能控制食欲,避免摄入较多的高热量食物,加上其热量又低,能制造热量缺口,对于减肥的人来说是非常好的瘦身食谱,但也不能多喝,一餐吃一饭碗的量即可。
0个回答Q 喝西红柿鸡蛋汤要注意什么
0个回答Q 西红柿鸡蛋汤喝多了会怎样
0个回答Q 西红柿鸡蛋汤面的做法
0个回答Q 西红柿鸡蛋汤会发胖吗
0个回答Q 西红柿鸡蛋汤什么季节喝最好
0个回答Q 西红柿鸡蛋汤放冰箱能放多久
0个回答Q 贫血可以喝西红柿鸡蛋汤吗
0个回答Q 西红柿鸡蛋汤能放冰箱吗
0个回答Q 西红柿鸡蛋汤隔夜如何吃
0个回答Q 西红柿鸡蛋虾米汤怎么做
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事