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无花果炖猪蹄的功效 女人吃无花果的好处

2020-09-25阅读(56485)
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今早我妈从市场上买了只猪蹄来,说是要给隔壁刚生完孩子的邻居大姐姐煲无花果炖猪蹄喝,我纳闷了,这无花果炖猪蹄这么有营养吗?

女人吃无花果的好处

5

开胃健脾

无花果中富含的果酸能促进胃酸分泌,适合消化不良、食欲不振的人群食用。

润肠通便

无花果丰富的纤维素和水分,够促进肠道蠕动,帮助排便。

清热生津

无花果味甘,性凉,有清热生津的功效,对咽喉肿痛,燥咳声嘶的症状治疗很有帮助。

补充营养

无花果含有的蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、维生素等营养成分,能够为机体提供营养和能量。

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