饮食指南 > 喝绿茶能降血压吗 尿酸高可以喝绿茶吗
喝绿茶能降血压吗
有一定的辅助作用。
绿茶中含有可以降低胆固醇的物质，有利于减少脂质在血管壁的沉积，降低动脉硬化的概率，一定程度上减少了血压继续增高的压力，间接的起到了降血压的作用，但是如果要真正的降血压的话，最好还是需要服用降压药物，喝绿茶只是在饮食上起到一定的辅助作用，但是不能够治本。
尿酸高可以喝绿茶吗
可以。
尿酸高的人需要注意的饮食是高嘌呤的食物，因为嘌呤会在体内转化为尿酸，尿酸高的人具有尿酸代谢障碍，所以不能够食用高嘌呤的食物，而绿茶中含有的嘌呤含量不是很高，所以对于尿酸高的人是可以饮用的，只是需要注意的是，尿酸高的人不建议食用海鲜以及一些肉类，如牛肉、鸡肉等，而且一些大豆制品也不建议食用。
绿茶什么人不能喝
绿茶是一种性寒的食物，对于寒性体质的人来说，不宜食用，因为很有可能会导致寒气加重的情况，不宜食用。
另外由于绿茶中含有咖啡因等物质，具有提神的作用，对于神经衰弱的人来说是不宜食用的，很有可能会加重情况，导致更加严重的情况。
绿茶喝多了有什么危害
绿茶中含有一定的咖啡因，如果食用的话不当的话，很有可能会导致失眠的情况，因为咖啡因具有提神醒脑的作用，食用过多会导致大脑神经一直处于兴奋状态而难以入睡。
绿茶还能和铁剂结合，如果是有贫血情况的人不要天天喝绿茶，很有可能会导致铁剂无法吸收，加重贫血的情况。
绿茶是一种寒性的东西，食用过多会导致脾胃受寒，尤其是对于免疫力不是很好的人，饮用之后很有可能会导致寒气加重，不利于身体的恢复。
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