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西洋参泡水喝的五大禁忌 西洋参每天吃多少克合适
2021-05-10阅读(301037)
西洋参是是五加科、人参属多年生草本植物，不少人会将西洋参切片泡水喝来养生保健，可是这西洋参泡水时有五大禁忌，具体的禁忌内容是什么呢？
忌药不对症
西洋参作为一种“清凉”参，有补气养阴、清热生津的功效，身体有口干烦躁、手心发热、脸色发红、疲乏无力等热证表现是适合泡水喝的，反之就应避免用西洋参，以免加重病情，而且俗话说是药三分毒，身体没有需要的话，最好不要盲目服用西洋参。
西洋参每天吃多少克合适
建议3克即可。
虽然西洋参是补益的药材，但是由于其本身药性偏凉，因此不建议一次吃太多，以免寒凉之气对脾胃造成一定的影响，日常保健建议西洋参一天泡3克是比较合适的，如果是西洋参切片，按一片0.5克计算一天放6片就可以了，若是自身体质特殊的话，可根据情况适当的增减用量。
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