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西瓜吃多了会上火吗 西瓜为什么越吃越上火

2021-05-18阅读(69630)
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现在西瓜已经开始上市了，我很想买一些回家吃，但我最近上火，不能吃火气大的食物，那么西瓜吃多了会上火吗？西瓜为什么越吃越上火？

西瓜吃多了会上火吗

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一般是不会的。

西瓜是葫芦科植物，是夏季的应季水果，味甘性寒，其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分以及钙、铁等多种矿物质成分，营养价值比较高，具有一定清热、利尿以及降血压等作用。

正常情况下来说，食用西瓜可以帮助降低人体火气，具有清热解毒的作用，是不会导致人体上火的，不需要太担心。

西瓜为什么越吃越上火

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中医上，西瓜味甘性寒，具有清热解毒、除烦止渴、利尿的功效，是夏季消暑、解渴的好食品，对于脾胃功能正常的人，不会引起上火；但由于西瓜糖分含量比较高，要是自身体内火气比较重，饮食积滞体内，郁久形成湿热，那么就会导致内火上升，出现上火症状。

其次吃西瓜上火，还可能是吃西瓜的时候，吃了一些热性的食物，量大于西瓜，这样也有可能导致人体上火。

吃西瓜上火了怎么办

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一般要是吃西瓜之后出现了上火的情况，但是症状不适很严重，那么这时候不需要担心，停止食用西瓜，然后多吃一些促进消化的食物，加速肠胃代谢即可。

但要是吃了西瓜之后，上火症状比较严重，主要是由自身身体导致的，那么这时候建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗比较好。

口腔溃疡吃西瓜好吗

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最好是不吃。

正常情况下，在人体口腔溃疡期间，饮食应该保持清淡，这时候是不建议吃寒凉刺激的食物的，而西瓜性寒，会刺激创面，而且会延期愈合。

其次西瓜有利尿的作用，吃西瓜比较多，阴虚会更厉害，这样会导致口腔溃疡更加严重；另外西瓜的含糖量较高，口腔溃疡的患者一般不建议含糖分高的食物，引起对于口腔溃疡者来说，最好是不吃西瓜最好。

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