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西瓜胖不胖人 胖人吃西瓜会长胖吗
2021-05-20阅读(70125)
西瓜口感甘甜，其中的糖分含量比较高，我最近在减肥，害怕吃西瓜之后会长胖，那么西瓜胖不胖人？胖人吃西瓜会长胖吗？
减肥吃西瓜要注意什么
1、吃西瓜代餐减肥，要克制不再食用其他的食物，避免出现热量蓄积的情况。
2、若是吃西瓜减肥出现了拉肚子之类的情况，需要注意停止食用西瓜，以免出现严重不适的情况。
3、吃西瓜减肥不能食用其他寒凉的食物，以免出现身体寒凉之气过重导致不适的情况。
4、吃西瓜减肥食用量还是要看个人体质决定的，不宜过量食用，可以根据自身实际情况而定。
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