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绿茶和柠檬泡水喝有什么功效 绿茶可以和柠檬一起泡水喝吗

2021-06-10阅读(62711)
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绿茶是一种常见的茶饮,经常用来泡水喝,有时候也会将其与柠檬一起泡饮,不知道绿茶和柠檬泡水喝有什么功效呢?

绿茶可以和柠檬一起泡水喝吗

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可以。

绿茶是可以和柠檬一起泡水喝的,这两种物质的成分中并没有什么相冲突的部分。而且绿茶中的茶酚含量十分丰富,茶酚对人体有很好的保健效果,如果将绿茶与柠檬这种维生素C含量丰富的水果共同泡饮的话,可以提高人体对茶酚的吸收率。

此外,绿茶口感略带苦涩味,而柠檬偏酸,将这两者一起泡水饮用的话,为了口感可以适当加些冰糖或者蜂蜜调味。

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