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西洋参泡水喝的禁忌 西洋参泡水可以隔夜喝吗
2021-06-17阅读(323939)
西洋参泡水对身体十分有好处，但同时也有许多需要注意的事项，具体有什么是需要注意的呢、西洋参泡水又能不能隔夜喝呢？让我们一起看一下吧。
忌过量服用
使用西洋参泡水时一定要注意西洋参的用量，一般每次放3g左右即可，西洋参为凉性药物，过多食用会增加体内寒凉之气，且其滋补效果甚好，过多食用会增加身体负担，导致身体不能很好的吸收其营养，同时还会刺激肠胃、补益过盛，导致人出现健康不适。
西洋参泡水可以隔夜喝吗
不能。
泡好的西洋参最好要尽快饮用，不要放置过久，更不可隔夜食用。因为西洋参中含有大量的西洋参皂苷、西洋参多糖、多糖、蛋白质、氨基酸等营养成分，放置时间一久这些营养成分就会慢慢流失从而降低其营养价值。同时还会引起细菌滋生，再继续食用就会对健康造成损伤。
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