中医养生 > 长期喝西洋参水对人有什么好处 西洋参泡水要把西洋参吃掉吗
长期喝西洋参水对人有什么好处 西洋参泡水要把西洋参吃掉吗
2021-06-21阅读(63866)
很多人喜欢喝西洋参泡水，那长期喝西洋参泡水对身体有什么好处呢？西洋参泡水的时候需不需要将里面的西洋参给吃掉呢？
预防上火
西洋参是一种滋补类中药材，其具有很好的滋阴清热作用，食用后能起到去火的效果，从而能缓解和改善、便秘尿黄、咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。
美容养颜
西洋参中含有丰富的氨基酸以及皂苷等物质，对于缓解皮肤衰老是非常好的，经常食用西洋参泡水还能起到美容养颜、延缓衰老的作用。
西洋参泡水要把西洋参吃掉吗
建议吃掉。
在服用西洋参泡水的时候建议将杯中剩下的西洋参给吃掉，因为西洋参的药物性质相对比较稳定，其中的有效成分比较难以析出，将其泡水后西洋参中仍然会含有一定的营养成分，所以避免浪费和影响药效，最好是将其吃掉。
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