饮食指南 > 黄皮果不能和什么同吃 黄皮果上火吗

黄皮果不能和什么同吃 黄皮果上火吗

2021-06-25阅读(96844)
收藏 复制地址 转载

我昨天在外面的时候看到了一种叫黄皮果的水果,说起来我之前都没有吃过这种水果的,看起来还蛮不错的,黄皮果不能和什么同吃呢?下面一起来看看吧!

富含矿物质的食物

5

黄皮果的果肉和果皮中含有较多鞣酸,食用黄皮果后再吃一些富含矿物质的食物,例如:富含钙镁元素的食物的话,会在胃中生成一些不好消化的结晶体,加重消化负担。而大量长期食用结晶体会聚合在一起,严重可能会有结石的情况出现。

富含矿物质的食物有:虾皮、紫菜、海苔、花生、芝麻、大豆及其豆制品、淡菜、鱼虾等。

黄皮果上火吗

6

适量食用黄皮果不会上火,过量食用黄皮果有上火的可能性。

上火是中医的说法,中医认为黄皮性质温和,富含营养,适量的食用一些黄皮果可以起到滋养身体的作用,过量的食用黄皮果则会加重身体中的燥热之气,不利于身体健康,建议食用黄皮的时候每日不宜超过10枚。

17
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜