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陈皮泡水喝有什么功效和作用 泡陈皮的3个禁忌
2021-08-03阅读(325732)
陈皮是生活中常见的一种中药材，药用价值很高，生活中经常被用来泡水喝，那陈皮泡水喝有什么功效和作用？泡陈皮的3个禁忌是什么？
抗炎利胆
陈皮中含有大量的香豆素成分，而香豆素具有一定抗炎作用，可以帮助降低人体毛细血管的通透性，具有一定利胆作用，因此生活中适量喝一些陈皮泡水，具有一定抗炎利胆的作用。
泡陈皮的3个禁忌
不洗直接泡
很多人泡陈皮水不清洗直接泡，但其实陈皮不清洗携带有一定细菌以及微生物或者灰尘，直接饮用会对人体肠胃造成影响。
用开水泡
陈皮中挥发油、生物碱、黄酮类物质含量高，温水来泡的话无法使其中所含的有效成分完全溶解出来，泡陈皮的时候建议用开水来进行冲泡。
泡水时间过长
陈皮并不是泡的越长越好，陈皮中含有一定苦味素，泡水时间过长，会导致陈皮水出现发苦的现象，影响其口感。
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