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陈皮泡水喝的十大功效 陈皮泡水可以天天喝吗
2021-08-03阅读(227931)
陈皮在生活中是很受欢迎的，很多人喜欢将其泡水喝，对人体健康具有好处，那陈皮泡水喝的十大功效是什么？陈皮泡水可以天天喝吗？
美容养颜
陈皮泡水中含有大量的维生素、纤维素、挥发油等成分物质，适量饮用可以促进人体排出体内的毒素以及废物，使人体肝脏健康，肝脏变好后人体起色也会变好，能使人体起色红润有光泽，具有一定美容养颜的作用。
增强免疫力
陈皮泡水中陈皮属于一种中药材，适量进行食用可以帮助增强人体低于细菌以及微生物侵袭的能力，提高人体的免疫力，生活中是比较适宜体质虚弱的人群进行饮用的，对其健康具有一定好处。
陈皮泡水可以天天喝吗
最好不要天天喝。
虽说陈皮泡水的营养价值比较好，但陈皮毕竟是一种中药材，长期喝是可能会导致身体亏损的；其次就是陈皮性质温和，长期可能会导致人体火气增高，出现上火等不适症状发生，因此生活中是不建议天天喝陈皮泡水的。
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