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百合泡水喝的功效 百合泡水喝一天泡几瓣最好
2021-08-10阅读(107635)
百合是生活中常见的一种药材，具有润燥的作用，秋天食用较多，我昨天在药店的时候看到了很多的百合，就买了一些，准备买回家泡水喝，请问百合泡水喝的功效有哪些呢？下面一起来看看吧！
百合泡水喝一天泡几瓣最好
3-5克。
百合是中药材，中药材的剂量单位是克，不同的百合大小不同，具体的一瓣很难具体到重量，百合毕竟是药材，药材都具有一些药性，过量的使用百合也会造成摄取过当，不利于身体健康，建议在药店里面购买百合，然后要求将百合用小袋子装起来，一个袋子里面装3-5克的百合，每次取用的时候也会比较的方便。
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