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喝无糖绿豆汤会胖吗 湿气重能喝绿豆汤吗
2021-08-26阅读(62612)
最近在减肥，那喝一点没加糖的绿豆汤会不会导致长胖呢？湿气重又能不能喝绿豆汤呢？体内湿气如果比较重的话又能不能喝绿豆汤呢？
喝无糖绿豆汤会胖吗
不会。
减肥期间适量喝一点绿豆汤是不会导致长胖的，因为绿豆汤本身热量比较低，每100g绿豆汤的热量大约为40大卡左右，脂肪含量也非常高，且不加糖的话食用后能很快被身体所消化。另外绿豆汤本身具有很好的清热排毒作用，食用后能促进机体新陈代谢，能加速体内代谢垃圾产物的排出，对减肥也十分有好处。
湿气重能喝绿豆汤吗
分情况而定。
湿气重具体能不能喝绿豆汤要根据体质来定，如果是湿热体质的话，经常喝一点绿豆汤是非常有好处的，因为绿豆汤性寒，具有清热解毒、利尿消肿的作用，食用后能帮助清除体内的热毒和湿邪，对调理身体非常有好处。
但如果是寒湿体质的话，就不建议过多食用绿豆汤，不然会导致体内寒湿之气增加，从而对脾胃造成损伤。
喝绿豆汤吃药有影响吗
可能会有一定影响。
在服药期间是不建议喝绿豆汤的，因为绿豆汤具有一定的解药性，特别是对于一些滋补类的药物和抗生素类药物，如果两者一起食用就会影响身体对药物的吸收，影响会影响身体恢复，甚至还可能会导致病情加重。
绿豆汤糖尿病人可以吃喝吗
可以。
糖尿病患者是可以适量喝一点绿豆汤的，绿豆汤具有很好的清热、解毒、消暑、去火作用，其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分，食用后对身体非常有益。但糖尿病患者在喝绿豆汤的时候注意一定不能加糖，同时也尽量熬稀一点，这样能降低升高指数。
但如果是血糖指数控制非常不稳定的糖尿病患者，则不建议食用。
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