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金桔吃多了有什么坏处 金桔一天吃几个最佳
2021-10-18阅读(74646)
吃任何东西都要讲究一个量，那金桔吃多了对身体会有哪些影响呢？金桔一天吃几个比较好呢？让我们一起来看一下吧。
减肥能吃金桔吗
可以。
金桔在水果中属于热量比较低的，因此非常适合减肥期间食用，其中含有丰富的有机酸成分，食用后能促进食物的消化以及脂肪的分解，金桔中膳食纤维成分还能促进肠胃蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，对减肥人士非常有好处。
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