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沃柑皮泡水的功效与作用 沃柑皮里面发绿还能吃吗

2022-01-12阅读(263890)
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沃柑不仅果肉味道鲜美,其果皮的价值也是很高的,泡水适量喝,对人体健康具有一定好处,那沃柑皮泡水的功效与作用?一起看看吧!

减肥瘦身

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沃柑皮中的维生素、纤维素、挥发油等物质是比较高的,泡水适量喝可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,对于减肥中的人群来说,是比较好的,具有一定减肥瘦身的作用。

清新提神

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沃柑皮气味浓郁,其中含有大量的香精油,泡水喝不仅能为人体补充充足的养分,其次还可以帮助人体清新空气,具有一定清新提神的作用,可以缓解用脑过度带来的不适。

沃柑皮里面发绿还能吃吗

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不建议吃。

一般来说沃柑皮里面的颜色应该是黄白色或者淡黄色的,成熟的沃柑皮里面颜色可能是鲜黄色的,通常不会出现发绿的情况,如果沃柑皮发绿,那么可能是保存不当,导致其滋生了细菌以及微生物发生变质导致的,这样的沃柑皮食用后可能会加重人体肠胃负担,诱发一系列肠胃不适症状发生,因此为了自身的健康,沃柑皮一旦发绿后,还是不要再吃比较好。

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