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甘蔗汁热量高不高 甘蔗汁怎样保存才会新鲜
2022-11-19阅读(48125)
甘蔗味甜多汁，营养价值很高，能够增加人的食欲，今天买了甘蔗汁回家喝，那么甘蔗汁热量高不高？甘蔗汁怎样保存才会新鲜？
甘蔗汁上火还是去火
甘蔗汁是去火的。
甘蔗本身性质偏寒凉，所以适量食用甘蔗汁有助于清热降火，滋阴润燥，还有助于缓解因上火引起的口干、口苦、口舌生疮等症状。
但是甘蔗汁中糖分含量较高，不宜过量食用，身体摄入过多的糖分也会导致上火的情况。
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