饮食指南 > 吃西瓜拉肚子是怎么回事

吃西瓜拉肚子是怎么回事

2015-08-05阅读(11767)
收藏 复制地址 转载

炎炎夏日吃一口冰西瓜,解渴又消暑,甚至有时候能一口气吃掉大半个,真是一件好不惬意的事情,但是,有的人却反映吃了西瓜会拉肚子,你知道吃西瓜拉肚子是怎么回事吗?

夏季吃西瓜需要注意什么

5

1、西瓜中水分含量多,会冲淡胃中消化液,饭前饭后吃西瓜会影响食物的吸收。

2、口腔溃疡不宜吃西瓜,西瓜利尿,口腔溃疡复原需要水分,吃西瓜会使体内水分大量排出,加重阴虚内热,延缓口腔溃疡的复原。

3、糖尿病人不宜吃西瓜,西瓜中糖类含量有5%,多为葡萄糖,蔗糖和果糖,糖尿病人短时间内大量吃西瓜会使其血糖升高,病情严重者还可引起代谢紊乱和酸中毒,甚至危及生命。

4、肾功能不全者要少吃西瓜,肾功能不全者对排出体内水分的功能低,吃西瓜时会摄入大量的水分,肾功能不全的人不能及时将这些多余水分排出体外,会引起水肿加重和诱发急性心力衰竭。

上饶市
528
养生攻略
194
问答
9
积分

大家都在搜