马上就是一年一度的端午佳节,在纪念屈原之际,我们也能吃到美味的粽子,因为粽子不是常吃食物,很多人不知道吃粽子有没有禁忌,比如,粽子能不能和牛奶一起吃。
粽子可以和牛奶一起吃。
粽子的主料是糯米,粽子和牛奶同食,并不会使两者在营养上产生冲突,也不会造成不良反应。所以,粽子是可以和牛奶同食的,吃粽子时喝点牛奶不仅能为身体补充营养,还能帮助吞咽。
粽子和牛奶都是很简单很快捷的一种食物,因此很多人将粽子和牛奶放在一起吃当做早餐,简单方便还美味,而且粽子和牛奶完全没有什么禁忌,但是粽子由于是糯米做的不容易消化,一般来说不让多吃。
不建议早上空腹吃粽子。
糯米不易消化,空腹吃粽子,糯米就会在胃里停留很长的,刺激胃酸分泌,有慢性胃炎、食道炎的患者可能导致宿病复发。但牛奶是可以喝的。
粽子和牛奶都是不容易消化的两种食物。所以一般情况下都不能多吃,尤其是睡觉之前不要吃太多,尽量不要在睡觉之前吃,避免发生消化不良现象。
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