饮食指南 > 冰糖银耳羹
食材
主要食材：银耳半朵，冰糖10块。
其他食材：枸杞20粒，桂圆干8粒，清水350毫升。
做法步骤
1.将银耳泡发、洗净，然后剁碎；枸杞洗净；桂圆去壳。
2.将剁碎的银耳放入奶锅中，加入冰糖、枸杞、桂圆，再倒入清水。
3.大火烧开，然后转小火炖40分钟即可。
功效
清热降火、润肺止咳、健脾和胃、润肠通便。
成果图
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