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冰糖银耳雪梨汤

2017-06-01阅读(1370)
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冰糖银耳雪梨汤是一道汉族药膳,味道甘甜可口,食用不仅能够让皮肤变好,还能缓解便秘,对于肺热咳嗽还有辅助治疗的功效。

食材

1

主要食材:银耳2朵,冰糖6块。

其他食材:雪梨1个。

做法步骤

2

1.银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。

2.把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。

3.雪梨去皮切成小块,加入锅中,继续小火煮30分钟即可。

功效

3

清热润肺、清凉止咳、宽肠通便。

成果图

4

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