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柚子蜂蜜水能减肥吗 柚子蜂蜜水的减肥效果好吗
2017-10-26阅读(692)
减肥一直都是大家讨论的话题，而减肥不仅可以通过运动、药物，而且食物在其中也会起到一定的作用，最近刚好是柚子成熟了，刚好可以做点柚子蜂蜜水喝，那么柚子蜂蜜水能减肥吗？
小贴士
柚子蜂蜜水中含有丰富的维生素C、生物活性物质等营养成分，这些物质不耐高温，所以柚子蜂蜜水应该用温水冲泡，不适合用开水冲泡，否则会降低柚子蜂蜜水的食用口感及营养价值。
而且，若是想真正的瘦下来，单靠柚子蜂蜜水是没什么用的，最主要的还是平常要多运动、锻炼身体，这样才能有效的减肥。
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