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玫瑰花茶哺乳期可以喝吗 哺乳期喝玫瑰花茶的好处
2017-11-10阅读(847)
玫瑰花茶浓郁芳香，有滋润养颜、护肤美容、平衡内分泌等多种功效，是女性朋友最爱的花茶之一，但是有的女性朋友正处于哺乳期，那么不知道玫瑰花茶哺乳期可以喝吗？
玫瑰花茶哺乳期可以喝吗
哺乳期可以喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶性温，含有多种维生素、木糖、葡萄糖、苹果酸、香叶醇、橙花醇等物质，具有理气解郁、美容养颜等多种功效，所以哺乳期的妈妈可以适当喝玫瑰花茶。
哺乳期喝玫瑰花茶的好处
预防产后抑郁
如果产后妈妈出现心情不好，情绪低落、烦躁不安、抑郁悲伤，那么很有可能会引起产后抑郁，而玫瑰花茶有理气解郁的作用，在一定程度上可以舒发体内烦躁之气，具有一定的镇静、安抚的作用。
美容养颜
哺乳期的妈妈由于要照顾小宝宝，会出现作息不规律的情况，长期如此会使得面部皮肤粗糙、暗黄，而玫瑰花茶有调理气血的作用，在一定程度上可以改善面部气色，使面部红润有光泽。
哺乳期可以长期喝玫瑰花茶吗
哺乳期不适合长期喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶性温，有温热身体的作用，若是哺乳期长期喝玫瑰花茶，很容易会让身体出现上火、发热等不适的症状，而且还会将热气传递到乳汁，让小宝宝也出现上火的情况，影响身体的健康。一般情况下，小编个人建议隔2-3天喝一次为好。
哺乳期喝多少玫瑰花茶
玫瑰花茶是一种温热身体的花茶，所以一次性不宜食用过多，哺乳期妈妈每次泡玫瑰花茶时，应以4-5朵玫瑰花茶为宜。
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