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红茶的营养价值

2017-11-28阅读(284759)
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我国将茶饮分为红茶和绿茶,红茶是我国两大茶饮之一,具有很多的养生保健功效,下面看看红茶都有什么营养价值呢?

控制血糖

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红茶在发酵过程中会产生茶黄素、茶红素等物质,能够很好地促进人体产生胰岛素,从而帮助控制血糖的稳定。特别是在红茶中加入柠檬之后,还能帮助预防糖尿病、骨质疏松等病症的发生。

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