饮食指南 > 苦瓜黄豆排骨汤
食材
主要食材:苦瓜1条。
其他食材：猪筒骨1块，生姜3片，黄豆50克，盐适量。
做法步骤
1、苦瓜洗净，去囊切成大块。
2、黄豆洗净备用，姜切片备用。
3、骨头剁好，洗净；入开水中焯，等肉和血丝都变颜色后捞出。
4、把苦瓜、骨头、黄豆、姜片都放到锅里，开智能档开始煲。
5、接近两个小时的时候，放盐调味，煮开即可。
功效
美容养颜，促进伤口愈合，增强体质，降火，适合需要滋补身体的人食用。
成果图
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