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金桔能和苹果一起吃吗金桔和苹果一起吃的好处

2018-01-03阅读(102)

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金桔和苹果是生活中常见水果，味道甘甜可口，营养价值比较高，一般是单独食用的，那么金桔能和苹果一起吃吗？

一天吃多少苹果合适

5

一个苹果即可。

苹果性寒，营养物质丰富，多食可能会引起腹泻，因此一天一个苹果就可以满足人体的营养所需，还可以有效的预防癌症的发生。

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