饮食指南 > 金桔和什么泡水喝好 5种搭配不同功效

金桔和什么泡水喝好 5种搭配不同功效

2018-01-09阅读(1033)
收藏 复制地址 转载

金桔和什么泡水喝好?金桔是在秋冬季上市的一种水果,经常有人把金橘洗一洗用来泡水喝,人们常喝的一种饮料就是金桔柠檬。那么,除此之外,金桔还有哪些不错的搭配呢?

金桔+生姜:金桔姜水

5

金桔味辛、甘、酸,性温,生姜性温,两者同吃可温肺,有和中化痰的功效。搭配泡水喝可以缓解肺寒咳嗽痰多等病症。金桔姜水能够防病开胃,适用于感冒咳嗽,饮酒过量引起的症状。

材料:姜15克,冰糖适量,金桔两个,柠檬一片,蜂蜜适量。

做法:

1、生姜去皮切丝。金桔切开去核。

2、锅内放冰糖。加水,水稍热时下姜丝。

3、多煮一会,快要出锅的时候放入金桔,稍煮一会就关火。

4、把姜汤盛在容器里,倒入点柠檬蜂蜜的汁,放入一片柠檬就做好了。

提示:姜一定要多放才管用。至于放柠檬和金桔,就是因为很多人不太喜欢姜的味道。这样做出来的姜水入口是金桔和柠檬的清香,很甜。回味才是姜的辣味,但姜的味道已经淡了很多。

3409
养生攻略
65
问答
18
积分

大家都在搜