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无花果干可以煮粥吗 无花果干粥食谱大全
2018-02-12阅读(1010)
无花果干除了可以直接食用，可以泡水，还能怎么吃呢？可以煮粥吗？怎么煮呢？有什么功效呢？
无花果干猪蹄粥
材料：猪蹄1个，无花果干2个，大米50克，调味品各适量，大枣5枚。
做法：将猪蹄净毛洗净，剁块,与无花果煎取浓汁，以浓汁同大米、大枣煮粥，待熟时加入葱花，食盐、味精适量,再煮一二沸服食，每日1~2剂,猪蹄可取出佐餐服食。
功效： 通乳汁，补气血。适用于产后气血亏虚，乳汁分泌不足。
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