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饮茶的好处 你知道饮茶的好处
2018-03-14阅读(875)
“柴米油盐酱醋茶”中国人过日子离不开茶有“茶为万病之药”的说法你知道喝茶的好处吗？作为世界上三大饮料之一，茶真的是一款健康饮品。
抗氧化抗衰老
茶多酚类作用为主，茶多酚是茶的特色成分。在不同的茶中，茶多酚的具体种类和含量不同。
增强免疫功能
增加肠道中有益微生物，从而增强免疫功能。
有助于防治心脑血管病
茶多糖、茶黄素、茶红素等有助于能改善动脉功能。
抗辐射
茶多酚、茶多糖作用为主。有助于缓解重金属毒性茶多酚能抑制重金属引起的过氧化损伤。
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