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柠檬蜂蜜白醋减肥吃法 柠檬蜂蜜白醋减肥效果好吗

2018-04-19阅读(199)
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不管男女,大家对减肥的讨论都一直比较热衷,减肥一直都是很热门的话题,而在饮食方面也有很多减肥的食谱,柠檬、白醋、蜂蜜通常是可以用来减肥的,那么柠檬蜂蜜白醋减肥吃法是怎样的呢?

什么人不宜用柠檬蜂蜜白醋来减肥

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1、胃溃疡、胃酸较多者。柠檬蜂蜜白醋水中的酸性物质含量丰富,会促进胃酸的分泌,使胃部的酸液增多,引起胃部的不适,而且还会加重溃疡程度,不利于身体的恢复,因此,这类人群不宜用柠檬蜂蜜白醋水来减肥。

2、大便溏泄、脾胃虚寒者。柠檬蜂蜜白醋水偏凉性,有一点的润肠滑肠,对于大便溏泄、脾胃虚寒者而言,易加重脾胃的寒冷及溏泄的症状,影响身体健康。因此,这类人群也不宜用此水果茶来减肥。

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