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长期喝普洱茶的好处 坚持每天喝普洱茶的好处

2018-06-08阅读(79)
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普洱茶你喝过吗?也许它并不如绿茶那么常见,也没有花茶那么清香四溢,但是喜爱普洱茶的人非常多,还有不少外国友人也被它的口感折服。如果你还不知道普洱茶应该怎么喝,以及长期喝普洱茶的好处话,今天的文章你可一定要仔细看哦!

出茶

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将泡好的茶水倒入公道杯中,在公道杯上要先放好滤网防止茶叶落入。

分茶

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取走滤网,将公道杯中的茶水分别倒入品茗杯中。然后就可以进行品饮了。普洱茶不仅仅可以自己一个人喝,还可以三五亲朋聚会的时候来喝。几个人在一起品尝,会有意想不到的滋味!那么喝普洱茶对我们的身体有什么益处呢?

减肥

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普洱茶的减肥效果在茶叶当中是数一数二的,因为它含有大量的茶多酚,可以帮助肠胃蠕动,排除身体内的垃圾,从而达到减肥、瘦身的效果。

降血脂

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普洱茶的将脂作用主要是指其降低血液中的胆固醇的含量,因为普洱茶中不仅叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收,其含有有的茶多酚、维生素C等物质能够有效的促进胆固醇排出体内。

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