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菊花茶有什么效果 菊花茶怎么喝最好
2018-06-21阅读(195)
菊花茶清香，微甜，常常受到很多人喜欢，是夏季一道不可缺的清凉解渴茶。但是你知道菊花茶怎么喝最好吗？
喝菊花茶的注意事项
1、菊花茶不宜过浓，每次泡饮时每杯放4～5朵干花就好了，即达到了我们的目的，又不会造成什么反作用。
2、晚上不宜喝菊花茶，因为容易导致睡眠质量下降。
3、不宜起床喝，因为空腹不能喝菊花茶。
酷暑夏天，每天来一杯菊花茶既清凉解暑又清肝明目，是夏季不二之选。而一天24小时，下午两点左右是喝菊花茶的最好时间段，这个点大家不妨来一杯吧
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