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浓茶喝多了有什么坏处 喝浓茶能解酒吗
2018-07-11阅读(75)
然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要，看看浓茶喝多了有什么坏处？
易伤骨
浓茶中的咖啡碱成分会影响人体对钙的吸收，还会使钙随着尿液的排放流失加速。长期饮用浓茶会导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，引起骨质疏松症。
女性易痛经孕妇易对胎儿不利影响哺乳
女性在经期、孕期及哺乳期不适宜喝茶，尤其是喝浓茶。经期喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期；孕妇喝浓茶易患贫血，影响胎儿的营养吸收，甚至会使胎儿发育不良；哺乳期喝浓茶，咖啡因就有可通过乳汁来刺激到婴儿引起兴奋作用，使小宝宝处于不安状态，影响孩子生长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。浓茶喝多了对身体不好，我们平时在喝茶的时候最好尽量喝淡些，以及要适量饮用，每天4～5杯为宜，以免损害身体健康。
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