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来姨妈可以吃黄桃吗 姨妈期间吃黄桃好吗

2018-08-02阅读(109)
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我超喜欢吃黄桃,真的是颜值好看又好吃,但是这几天来来姨妈了,又特别想吃黄桃,想请问来姨妈可以吃黄桃吗?姨妈期间吃黄桃好吗?

姨妈期间饮食要注意什么

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不宜食用生冷寒凉食物

女性在来姨妈期间,若是食用生冷寒凉的食物,容易出现小腹坠痛,经血带血块等现象,饮食上应该以温热为宜。

常见的生冷寒凉食物有:西瓜、冷饮、苦瓜、梨、柿子等。

不宜食用辛辣刺激的食物

来姨妈期间若是食用辛辣刺激的食物,会致使盆腔血管扩张,出现经血量过多、痛经的情况,饮食上应以清淡易消化的食物为主。

常见的辛辣刺激食物有:辣椒、丁香、花椒、狗肉、白酒等。

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