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黄桃可以晒干吃吗 黄桃干有营养吗

2018-08-06阅读(194)
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新鲜的黄桃很好吃,汁水充沛,清甜爽脆,黄桃罐头也好吃,听说煮汤也不错,就是不知道能不能做成果干?想问下黄桃可以晒干吃吗?黄桃干有营养吗?

怎么吃黄桃干

5

1、直接食用

黄桃果干甜度比较高,韧性足,食用起来味道是不错的,但是不宜食用过多。

2、煮粥

黄桃干可以煮粥吃,每次加30克左右的黄桃干,加100克的粳米、再加入30克大米,一起放在锅中慢慢煮制成粥,这样煮出来的粥会有种黄桃的淡淡香气,同时还具有开胃消食的保健功效。

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