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黄桃和菠萝可以一起吃吗 吃多少黄桃和菠萝适宜

2018-08-06阅读(52)
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菠萝是我最爱的水果,最近又多了个新宠“黄桃”,想用黄桃跟菠萝伴个沙拉吃,不知道黄桃和菠萝可以一起吃吗?吃多少黄桃和菠萝适宜?

什么人不适合吃黄桃和菠萝

5

糖尿病患者

黄桃与菠萝中糖分含量较高,不建议糖尿病患者食用,以免血糖升高,不利于身体健康。

发烧虚寒者

过敏者

对黄桃与菠萝的不宜同吃黄桃与菠萝,虽然用盐水浸泡可以让部分菠萝蛋白酶丧失活性,但仍然有一部分致敏物质存在,过敏体质的人食用后会出现腹部疼痛、恶心呕吐、皮肤瘙痒充血等过敏症状。

低血压患者

黄桃中微量元素含量高,而菠萝含有丰富的钾元素,两者适量食用能够加强体内纤维蛋白酶的分解、促进血液循环、稀释血脂、降低血压,是很适合高血压患者的一种水果,而低血压朋友却不宜多吃菠萝与黄桃。

燥热体质者

黄桃性温,糖分含量丰富,而菠萝含糖量也不低,两者若是同时食用过多,容易增加体内的滋腻性,导致肠胃湿热上火。

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