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吃口香糖的坏处

2015-07-31阅读(15159)
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很多人喜欢嚼口香糖,因为可以保持口气清新,还能起到清洁牙齿的功效,但事实上,口香糖不宜多吃,这对健康的好处不大,那么关于吃口香糖的坏处,我们有哪些要了解呢。

吃口香糖造成龋齿

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口香糖中多数含有蔗糖等甜味剂,嚼口香糖的时候,糖分长期在口腔中停留,给致龋病菌提供能产生酸性物质的有力条件,吃口香糖时间越长,越容易导致龋齿生成。

吃口香糖引起磨牙

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经常吃口香糖的人群,咀嚼肌会长时间处于紧张状态,导致夜间磨牙的几率大大增加。因此,吃口香糖要注意适量,并且咀嚼时间最好不要超过十五分钟。

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