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金银花茶能天天喝吗 金银花茶能天天喝吗
2018-04-25阅读(117)
金银花茶是生活中很常见的一种花茶，非常适合夏季饮用，也十分受欢迎。金银花茶性寒，可以天天喝吗？下面一起来看看吧。
喝金银花茶的注意事项
1、金银花茶不宜冷饮，应用初沸水稍凉至90℃左右冲泡，趁热服用，这样既可以发挥金银花的功效，又不会导致腹泻的现象。
2、金银花茶最适合在夏季服用，夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
3、脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶，金银花茶性寒，可能会加重脾胃的负担。
4、月经期的女性不宜用金银花泡水喝，经期应少吃凉性的食物，而金银花偏寒。
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