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轮滑

练轮滑可以瘦腿吗

练轮滑可以瘦腿吗

杂货店不打烊 发布 2016-02-01
很多妹纸是属于下半身肥胖的,于是就想用各种方法去进行瘦腿。而轮滑这一时尚运动也成为她们的选择。那到底玩轮滑能不能瘦腿呢?练轮滑能瘦腿吗?练轮滑可以瘦腿吗练轮滑对瘦腿有一定的效果。一...
练轮滑能减肥吗

练轮滑能减肥吗

杂货店不打烊 发布 2016-02-01
轮滑作为一项受人喜爱的运动,不仅能锻炼人的身体,还能缓解工作压力。这时一些关注减肥的妹纸就会问了,练轮滑能够减肥吗?那么下面我们就一起看看轮滑运动是不是有减肥效果?轮滑能减肥吗?练...
练轮滑能长高吗

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杂货店不打烊 发布 2016-02-01
轮滑是一项融健身、竞技、技巧、娱乐、刺激于一体的运动项目,吸引了大批的爱好者,而这支越来越大的队伍中也渐渐的出现孩子的身影。轮滑运动是可以给孩子带来不少好处的,那么这个好处里面有没...
轮滑的好处和坏处

轮滑的好处和坏处

杂货店不打烊 发布 2016-02-01
轮滑运动是一项比较时尚运动,受到了很多人的喜欢。不仅在广场上能看到穿着轮滑鞋的身影,有时在路上也可以看到有用轮滑来代步的。下面我们一起来了解一下轮滑的好处和坏处吧。轮滑有什么好处锻...
成为轮滑小霸王必学的轮滑技巧

成为轮滑小霸王必学的轮滑技巧

故城以南° 发布 2014-09-15
看着别人轮滑,那就像是脚踩风火轮一样是不是好生羡慕呢?俗话说得好:“台上一分钟,台下十年功。”学习轮滑也是这样,你看人家那些炫技可不是一朝一夕就学会的。想要成为真正地轮滑小霸王,有...
孩子学轮滑 几岁开始才合适

孩子学轮滑 几岁开始才合适

回望 发布 2014-09-14
从哪吒脚踩风火轮开始,很多小孩子或许就开始对轮滑产生了很大的兴趣。平时我们看到的轮滑,那都是各种炫技的牛人。其实,轮滑对于孩子还说也是锻炼身体的不错选择。轮滑的好处我们都知道,轮滑...
孩子学轮滑好吗?爸妈要多留个心眼

孩子学轮滑好吗?爸妈要多留个心眼

小桥流水 发布 2014-09-13
孩子吵着闹着要去学轮滑,爸妈们答应孩子同意他去学轮滑之后,可不能掉以轻心,以为将孩子推给培训机构就万事大吉,要知道这可能给孩子带来不必要的伤害。爸爸妈妈们在送孩子去学轮滑时不得不留...

相关问答

  • 练轮滑能减肥吗

    练轮滑能减肥。 轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎是相等的,而且轮滑是属于低冲击、全身性的有氧运动,能够促进新陈代谢,起到减肥塑身的效果。 缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺 1分钟的直...

  • 轮滑有什么坏处

    玩轮滑时,最容易出现摔伤的情况。特别是小孩子,有的还不太会懂得怎么自我保护,摔的时候可能用双手撑地导致手臂骨折的情况也是有发生的。...

  • 轮滑有什么好处

    锻炼平衡能力 轮滑运动要想玩得好,就要保证身体能保持平衡。因此长期进行轮滑运动,可以促进肌肉的协调性,不断的锻炼身体的平衡能力,从而也能锻炼脑部。 增强体质 轮滑是一项全身性的运动,需要身体各个部位的配合,可以起到很好...

  • 小孩子多大可以玩轮滑?

    对于轮滑的学习年龄,通常是认为5岁以上就可以尝试的,5岁以下的孩子平衡能力、肢体反应能力都不是很好,玩轮滑特别容易受伤。 但是就算是5岁以上的孩子也不是所有的都能玩的,如果孩子的脚有外八、内八,或者平常比较容易摔都不建议玩轮滑。 玩轮滑...