主题推荐

骑自行车

骑行可以练出腹肌吗 骑行可以练什么肌肉

骑行可以练出腹肌吗 骑行可以练什么肌肉

亚尔维斯洛夫 发布 2019-08-17
骑自行车是近来比较流行的运动方式,因为它不但能够帮助人们消耗过多的能量,锻炼腿部肌肉,还能够让人享受附近的风景,那么骑行可以练出腹肌吗?骑行可以练出腹肌吗骑行可以锻炼到腹部肌肉。腰...
骑行对膝盖有伤害吗 骑行怎么避免伤害膝盖

骑行对膝盖有伤害吗 骑行怎么避免伤害膝盖

QQ1712157868 发布 2019-08-17
骑车一段时间,有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛,其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤,那么骑行对膝盖有伤害吗?骑行对膝盖有伤害吗骑行对膝盖有影响,但是影响不大。其实...
骑行对腰椎有伤害吗 骑行时腰疼是什么原因

骑行对腰椎有伤害吗 骑行时腰疼是什么原因

诔油粮榷肯韭 发布 2019-08-17
随着生活的发展,越来越多人喜欢去进行各种各样的健身活动。其中,自行车已成为社会推广的运动之一,那么骑行对腰椎有伤害吗?骑行对腰椎有伤害吗有影响,从骨科医学角度上讲,骑自行车需要身体...
骑行是不是对前列腺不好 骑行对前列腺有什么影响

骑行是不是对前列腺不好 骑行对前列腺有什么影

QQ1712157868 发布 2019-08-17
男性器官中最大的一个隶属腺就是前列腺了。前列腺在膀胱后下方,其地位恰好在人体盆腔底部,和会阴的地方很接近。那么骑行是不是对前列腺不好?骑行是不是对前列腺不好规范骑行的话对前列腺是没...
骑自行车可以减肥吗 骑自行车减肥效果好吗

骑自行车可以减肥吗 骑自行车减肥效果好吗

wolf 发布 2019-03-28
骑自行车虽然是生活当中一项很常见的运动,但是骑自习车还能到达一定的减肥效果,因为这项运动的要求不高,所以成为很多人选择的减肥方式。骑自行车可以减肥吗骑自行车是可以减肥的。虽然是一项...
骑自行车屁股疼怎么办 骑自行车为什么会屁股疼

骑自行车屁股疼怎么办 骑自行车为什么会屁股疼

蛇鼠一窝狗看家 发布 2018-11-05
对于一个自行车新手来说,骑乘之后屁股酸痛似乎是常见的症状,不过只要知道其中的原因,便不难预防,让你下次骑行能够更加轻松愉快。一般新手大部分会以为骑车屁股痛是坐垫问题,其实,对于大多...
骑自行车可以瘦肚子吗 骑自行车怎么才能减肥

骑自行车可以瘦肚子吗 骑自行车怎么才能减肥

我爱好妹呀 发布 2018-09-29
大家都知道骑自行车是需要靠脚蹬的,因此无疑可以达到瘦腿的目的,但除此以外,骑自行车能不能瘦肚子呢?下面就一起来看看吧!骑自行车可以瘦肚子吗骑自行车是可以瘦肚子的。虽然骑自行车的时候...
骑自行车可以瘦腿吗 正确骑车瘦腿避免腿变粗

骑自行车可以瘦腿吗 正确骑车瘦腿避免腿变粗

靠海旧人 发布 2018-03-12
众所周知,骑自行车的过程是靠腿部在不断进行踩踏运动,所以有人认为主要是腿部肌肉。那么,骑自行车能够瘦腿吗?会不会像跑步一样,一不小心没注意方法,反而让腿部长肌肉,腿变的越来越粗呢?...
宝宝几岁可以骑自行车 两岁宝宝可以骑自行车吗?

宝宝几岁可以骑自行车 两岁宝宝可以骑自行车吗

对视时空 发布 2018-01-08
宝宝的玩具很多,最近宝宝刚满2岁,他阿姨给他买了一辆自行车,不知道可不可以骑呢?宝宝这么小骑自行车好吗?会不会对骨骼发育造成什么危害呢?带辅助轮的小自行车:建议3岁以上骑行时间:不...
孩子能骑自行车吗 别让您的顾虑影响了孩子的正常生长发育

孩子能骑自行车吗 别让您的顾虑影响了孩子的正

lash49664838 发布 2017-09-10
孩子处于生长发育阶段时,如何运动成为父母担心的问题,所以有些父母会禁止孩子骑自行车,那么孩子骑自行车会不会影响他们的生长发育呢?孩子能骑自行车吗能骑接近2岁的孩子,很难操控好2轮单...

相关问答

  • 骑自行车可以瘦肚子吗

    骑自行车是可以瘦肚子的。 虽然骑自行车的时候更多的是动用腿部的力量,但其实这是一项全身的运动,不仅可以瘦肚子还可以瘦胳膊以及肩膀等等。关键在于骑车的过程中要有意识的利用到腹部的力量。...

  • 骑单车和跑步哪个减肥效果好

    骑单车和跑步都能够帮助减肥瘦身。理论上来说,跑步消耗热量比骑车高,消耗脂肪比骑车高,脂肪消耗比率也比骑车高。这也就意味着某种程度上,跑步的减肥效果是好过骑自行车的。...

  • 月经期间骑自行车好吗?

    月经期间禁止剧烈的运动,经期骑自行车并没有太多的有利之处。对于一些长距离或者高强度的骑行者,还可能由于阴部长时间的剧烈摩擦和湿热导致阴部水肿和妇科炎症。因此,月经期间骑自行车并没有太多的有益之处。...

  • 怀孕能骑自行车吗

    孕早期不适合骑车。 孕早期是胚胎的发育阶段,胎儿在腹内还是一团血块样,不是很稳定,这段时间准妈妈最好还是不要骑车,也不能做其他运动量较大或者幅度较大的运动,适合静养,很容易导致流产。...

  • 如何给宝宝购买合适的自行车,购买自行车时要注意些什么呢?

    (1)一定要买著名童车厂的产品,这样质量、安全有保证; (2)三轮车的高矮以孩子坐上车座后双脚可以着地,向前伸腿双脚可以够到车蹬子为准; (3)车把距离车座不能远,也不能太低,防止孩子骑上后上半身趴在车把上,影响孩子脊柱的发...

  • 如何根据宝宝的年龄选合适大小的自行车

    宝宝3—4岁时其身高可达到86.3cm—116.4cm,这时家长可以给宝宝选择后面有辅助轮的儿童脚踏自行车,就是后面有3个轮子的那种儿童脚踏车,这种车的重心较低,不容易倒,宝宝可以很快就会掌握骑车的要点。 如何根据宝宝的年龄选合适...

  • 如何教宝宝骑自行车

    1、练习对踏板的感觉 首先,让你的孩子坐到自行车上。由你帮他保持车的稳定,让他闭上眼睛,把膝盖提高到腰上。然后让他慢慢把脚放下,通过双脚寻找踏板的位置,而不是用眼睛看。 2、开始用踏板骑行 接着,教你的孩子如何通过踏板...

  • 宝宝几岁可以骑自行车好

    带辅助轮的小自行车:建议3岁以上 骑行时间:不超过20分钟。 宝宝3—4岁时其身高可达到86.3cm—116.4cm,这时家长可以给宝宝选择后面有辅助轮的儿童脚踏自行车,就是后面有3个轮子的那种儿童脚踏车,这种车的重心较低,...